Košík
0
0,00 €
Hlavné príznaky Histamínovej intolerancie:
Potraviny s najväčším obsahom histamínu:
Jedzte potraviny ako v bežný deň, no od rána sledujte ako vaše telo reaguje na skonzumované jedlo. Ak spozorujete, že sa Vám po jedle zmení nálada a prídu ťažkosti, zapíšte si čo ste v daní deň jedli a aké jedlá Vám zaškodili alebo naopak, po ktorom jedle ste sa cítili fresh. Kompletný zoznam a stupnicu potravín s obsahom histamínu môžete nájsť na: https://www.mastzellaktivierung.info/downloads/foodlist/71_FoodList_SK_alphabetic_withCateg.pdf